Massage Suedois

Le massage Suedois est pratiqué directement sur la peau avec une huile. 

Grâce  à la mise en place de plusieurs mouvements tels que les effleurages, foulages, pétrissages, frictions, étirements, …. il vise à faire disparaître les tensions dans les muscles et dans les articulations pour une plus grande détente ainsi qu’une meilleure amplitude des mouvements.

Ce massage permet de soulager les muscles fatigués, endoloris, en favorisant une récupération rapide. 

Il stimule également la circulation sanguine et lymphatique tout en éliminant les toxines de notre organisme.

• Les bienfaits du massage suédois sont d'ordre physique et psychologique :

• Il soulage les douleurs chroniques et aiguès du dos et de l'arthrose du genou.

• Il procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps.

• Il faciliter le drainage c'est-à-dire l'élimination des toxines et favoriser ainsi la

circulation sanguine.

• Il lutte contre le stress, l'anxiété et la dépression (massage recommandé pour les

malades post-opératoires, le personnel hospitalier...).

• Quelques contre-indications pour le massage  :

. Inflammations des articulations: entorses, déchirures musculaires ou fractures
. Problème cardiaque: artériosclérose, pace-maker
. Maladie relative aux os et au squelette : ostéoporose
. Intervention chirurgicale récente (moins de 3mois) 
. Fibrome ou tumeur 
. Femme enceinte et jusqu'à 2 mois après l'accouchement 
. Inflammation de la peau 
. Trouble circulatoire grave: phlébite, varice, thrombose